¿Te duelen los músculos cuando terminas de ejercitarte? oct 8, 2018 Fidelina Rojas *¿Te has dado cuenta que al terminar de hacer ejercicio te duelen los músculos?* Esto se debe a la *acumulación de ácido láctico*, este se produce en los músculos al descomponerse la glucosa cuando no... acido lactico blog vime descansar dolor muscular estiramientos hidratacion metodo multidisciplinario rehabilitacion fisica respirar Vime Read more
La importancia de realizar ejercicio jul 16, 2018 Estrella Salinas Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesg... actividad fisica adelgazar beneficios de hacer ejercicio blog vime cuanto tiempo hacer ejercicio deporte dieta hacer ejericicio metodo multidisciplinario perder peso rehabilitacion fisica Vime Read more
¿Qué es un calambre y cómo poder evitarlo? dic 1, 2017 Fernando Álvarez Nieves Un calambre* es una contraccion muscular* breve, involuntaria y dolorosa que se presenta súbitamente y dura segundos o minutos. Puede aparecer por practicar ejercicio o al hacer alguna tarea, dura... blog vime calambres como combatir calambres como parar calambre dieta metodo multidisciplinario perder peso rehabilitacion fisica Vime Read more
Dolor muscular jun 7, 2017 Fernando Álvarez Nieves Cuando tenemos dolores musculares siempre tomamos analgésicos para calmar el dolor pero en realidad nos ponemos a pensar ¿cuáles son las causas? Te damos unos pasos para saber las causas. El estrés: E... blog vime causa de dolor muscular dolor dolor muscular esguince rehabilitacion fisica sedentarismo Vime Read more
