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La importancia de realizar ejercicio jul 16, 2018 Estrella Salinas Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesg... actividad fisica adelgazar beneficios de hacer ejercicio blog vime cuanto tiempo hacer ejercicio deporte dieta hacer ejericicio metodo multidisciplinario perder peso rehabilitacion fisica Vime Read more
¿Qué es un calambre y cómo poder evitarlo? dic 1, 2017 Fernando Álvarez Nieves Un calambre* es una contraccion muscular* breve, involuntaria y dolorosa que se presenta súbitamente y dura segundos o minutos. Puede aparecer por practicar ejercicio o al hacer alguna tarea, dura... blog vime calambres como combatir calambres como parar calambre dieta metodo multidisciplinario perder peso rehabilitacion fisica Vime Read more