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Las excusas no queman calorías. oct 5, 2018 Fidelina Rojas Si los motivos para hacer ejercicio son muchos, muchas también son las excusas que solemos poner para no hacer ejercicio. A continuación te muestro como detectar tus propias excusas y tomar acción: *N... blog vime calorías deporte dieta ejericicio excusas metodo multidisciplinario no tengo tiempo rehabilitacion fisica tiempo Vime Read more
¿Es lo mismo actividad física que ejercicio? oct 4, 2018 Fidelina Rojas La actividad física y el ejercicio no son lo mismo, la actividad física es aquel gasto energético que realizas día a día, mientras que el ejercicio es aquella rutina que está planificada con un objeti... actividad fisica blog vime ejericicio obesidad rehabilitacion fisica sedentarismo sobrepeso Vime Read more